Ползите от редовната физическа активност
Редовната физическа активност е важен компонент на здравословния начин на живот. Участието в физически активни дейности не само че подобрява физическото здраве, но също така оказва положително влияние върху психичното благосъстояние. Исследванията показват, че хората,…
1 min read